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Le Mollet

Qui roule ?

Nouveau cycliste

Fais connaissance

1 Qui es-tu ?
2 Ton moteur

La FTP, c'est la puissance que tu tiens une heure. Tu ne la connais pas ? Choisis ton niveau, tu la mesureras plus tard avec le test FTP.

3 Tes couleurs

Maillot et vélo assortis. Tout le reste se règle au garage.

Avant de rouler

Tes équipements

Part de la vraie pente envoyée au home trainer : 100 % = comme sur la route.

Prêt à rouler ?

Profil

Rouler

Où on va aujourd'hui ?

Historique

Tes sorties

12 dernières semaines

Tes records

Ta forme

Records de puissance

Badges

Point de départ

Circuits

Free

Des boucles ouvertes à tous : chaque cycliste connecté voit les autres rouler.

Rouler devant une vidéo

Cinéma

La vidéo prend tout l'écran, tes watts, ta zone, ton braquet et ta puissance des dernières minutes restent par-dessus. 📺 ou V pour revenir à la vidéo ou la couper en roulant.

Training

Le format de Zwift : des milliers de séances gratuites (whatsonzwift.com, zwiftworkouts…).

Salle d'attente

Départ dans--:--

Rouler ensemble

Événements

Un départ toutes les 15 minutes : courses par rang, de Bronze à Légende, aux heures et demies, contre quinze coureurs du serveur qui ont un plan (échappée, chasse, attaques, sprint) ; sorties de groupe derrière un meneur (balade 1,5, tempo 2,5, costaud 3,5 W/kg) aux quarts. Inscris-toi, attends en salle d'attente : le sas ouvre 10 min avant le départ et tout le monde part en même temps.

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